Ritrova l'equilibrio senza rinunciare al piacere della tavola
Stanco di diete restrittive che ti privano di tutto ciò che ami? Scopri un approccio diverso: un piano nutrizionale costruito su misura per te, che rispetta le tue abitudini e i tuoi gusti.
Ti riconosci in queste situazioni?
Se hai provato diete che ti hanno fatto sentire privato di tutto, non sei solo. Molte persone vivono lo stesso problema, ma esiste un'alternativa.
Diete troppo restrittive
Ti hanno detto di eliminare carboidrati, dolci e tutto ciò che ami, rendendo impossibile mantenere la dieta nel tempo.
Effetto yo-yo
Perdi peso velocemente per poi riprenderlo con gli interessi. Un ciclo frustrante che sembra non finire mai.
Stanchezza e malessere
Le diete drastiche ti lasciano senza energie, con conseguenze sulla tua salute psicofisica e sulla qualità della vita.
Sensi di colpa
Ogni 'sgarro' diventa fonte di stress e sensi di colpa, trasformando il cibo in un nemico invece che un piacere.
Ma c'è una buona notizia...
Un metodo diverso, che funziona
Credo fermamente che una dieta debba adattarsi a te, non il contrario. Il mio obiettivo è farti raggiungere i tuoi risultati senza sacrificare il piacere del cibo e della convivialità.
Rispetto delle tue abitudini
Ti piace la pasta al sugo la domenica? Perfetto, la teniamo. Costruisco il piano attorno a ciò che ami, non contro.
Niente grammature stressanti
Basta pesare ogni grammo. Ti parlo di un cucchiaio di olio, un piatto raso di pasta. Misure pratiche e comode per te.
Cambiamenti graduali
Introduco nuove abitudini step by step, senza stravolgere la tua vita. Un passo alla volta verso il benessere.
Ascolto attivo
Mi prendo il tempo per ascoltarti davvero. Se ami i ceci, troveremo il modo di includerli nel tuo piano.
Piano su misura
Ogni dieta è unica come la persona che la segue. Nessun protocollo standard, solo soluzioni personalizzate.
Educazione alimentare
Non solo una dieta, ma un percorso per imparare a mangiare bene. Per sempre, non solo per qualche mese.
Ciao, sono Antonio
Sono un Biologo Nutrizionista e la mia missione è aiutarti a ritrovare il benessere senza rinunciare al piacere del cibo.
Credo che ogni persona sia unica e meriti un approccio personalizzato. Per questo, quando lavoro con te, il mio primo obiettivo è ascoltarti: capire le tue abitudini, i tuoi gusti, il tuo stile di vita.
Non credo nelle diete punitive. Credo in un percorso costruito insieme, dove tu ti fidi del piano e io mi impegno a renderlo perfetto per te. Perché quando si tratta della tua salute, ci metto anima e corpo.
Le storie di chi ha già iniziato
Persone reali, risultati reali. Ecco cosa dicono i miei pazienti del loro percorso.
Quando mi sono rivolta al dott. Iaconeta avevo veramente bisogno di aiuto perché la mia alimentazione era un completo disastro. La diagnosi di PCOS e annessa insulinoresistenza mi avevano portata a tagliare sempre di più qualsiasi cosa contenesse carboidrati con conseguenze devastanti sulla mia salute psicofisica. Insieme, abbiamo lavorato innanzitutto per riprendere a mangiare a sufficienza, garantendo l'assunzione di TUTTI i nutrienti (anche i carboidrati stessi!) e il peso ha ricominciato a scendere mentre MANGIAVO DI PIÙ. La cosa più bella è stata il rientro completo della glicemia che mi ha permesso di interrompere l'assunzione di metformina. Oggi sono laureata, mi alleno regolarmente e mangio di tutto senza sensi di colpa.
Faticavo a perdere peso e seguivo diete fai da te per poi riprendere tutto quello che avevo perso con gli interessi. Non riuscivo ad essere costante. Il dottor Iaconeta mi ha insegnato a mangiare in modo più consapevole e piano piano sono riuscita a perdere peso. Tra la menopausa e la tiroide di Hashimoto oramai non pensavo più di mettermi in forma. Mi ha motivata quando avevo dubbi, mi è stato di supporto. Lo ringrazio tanto per avermi aiutata in questo cammino.
Il Dottor Iaconeta si distingue per la sua professionalità. Allo stesso tempo non manca la sua grande umanità: sa ascoltare, mette ad agio e mostra una genuina empatia, qualità sottovalutata in questa professione.
Professionista preparato educato e preciso.